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Mäßiges Training

Spin Class

Mäßig   45 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Emily Cotter
 		    Hinzugefügt von Emily Cotter
Spin Class
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cycling
❤️ Kräftig (Zone 3)
Cycling
45 minutes

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