Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Casual

Casual

Anfänger 6 Min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Anfänger 16 Min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Anfänger 7 Min  
Chest   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Anfänger 28 Min  
Legs   Exercise Mat
Reach for the Beach

Reach for the Beach

Mäßig 20 Min  
Lower Body   Box / Step
First

First

Anfänger 60 Sek  
Core  

Workout Kategorien