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Beschreibung

This workout incorporates running intervals to get your heart pumping. Arms and core exercises break up the workout for some great variety. Get outside and start moving!


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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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