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Mäßiges Training

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Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Kevin Baggs
 		    Hinzugefügt von Kevin Baggs
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Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts
Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ball Crunches
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Wiederholungen bis zum Versagen
Rest
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1 minute

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