This workout mixes in some boxing style exercises to give your legs a break and get your shoulders and arms into action. Keep your intensity going through to the end.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.