Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Fazer


Exercises

Satz 1: 3 Runden
1 minute
1 minute


Verwandte Workouts

My
10 minutes, Anfänger
Excellent
2 minutes, Mäßig
Test
2 minutes, Anfänger
Test
3 minutes, Anfänger
Físico
2 minutes, Intensiv
HaHa
40 seconds, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien