Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Las cuestas son una gran manera de entrenar las piernas, fortalecer los músculos y ganar resistencia. Este entrenamiento comienza caminando lento, a continuación, aumenta hasta una carrera en cuesta. ¡Imagínate la vista desde la cima!


Verwandte Workouts

Cinta con pendiente C
30 Min 50 Sek, Mäßig
Cinta con pendiente A
25 minutes, Mäßig
Cinta con pendiente D
29 Min 50 Sek, Mäßig
Cinta Intervalo A
24 Min 45 Sek, Mäßig
Intervalos e inclinación
30 minutes, Anfänger
Caminata en la montaña
30 minutes, Anfänger

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Desafío de 30 días
32 minutes, Mäßig
Intervalos e inclinación
30 minutes, Anfänger
AERÓBICO
10 minutes, Anfänger

Upgrade auf PRO+ um Zugang zu dem Programm zu bekommen, in dem dieses Workout ist.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien