Mäßiges Training

Workout

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Jenifeer Salamanca

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Satz 5: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 6: 1 Runde

1 minute

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