Mäßiges Training

Plank/biceps/triceps

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von Jann S.

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Hantel-Workouts

Beschreibung

Plank, biceps, triceps

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