Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Just For Bedtime Right

Just For Bedtime Right

Anfänger 4 M 30 S  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Anfänger 10 Min  
Walking

Walking

Mäßig 1 hour  
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Anfänger 60 Sek  
Core  
Floor bridge

Floor bridge

Anfänger 60 Sek  
Lower Body  

Workout Kategorien