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APHRODITE

23 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Franco Maccioni
 		    Hinzugefügt von Franco Maccioni
APHRODITE
Tags
Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
50 Wiederholungen
Sentadillas
Sentadillas
50 Wiederholungen
Abdominales con pierna cruzada
Abdominales con pierna cruzada
50 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Burpees
Burpees
40 Wiederholungen
Sentadillas
Sentadillas
40 Wiederholungen
Abdominales con pierna cruzada
Abdominales con pierna cruzada
40 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Burpees
Burpees
30 Wiederholungen
Sentadillas
Sentadillas
30 Wiederholungen
Abdominales con pierna cruzada
Abdominales con pierna cruzada
30 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
Burpees
Burpees
20 Wiederholungen
Sentadillas
Sentadillas
20 Wiederholungen
Abdominales con pierna cruzada
Abdominales con pierna cruzada
20 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde
Burpees
Burpees
10 Wiederholungen
Sentadillas
Sentadillas
10 Wiederholungen
Abdominales con pierna cruzada
Abdominales con pierna cruzada
10 Wiederholungen

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