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Mäßiges Training

Pike

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Shelbie Cast
 		    Hinzugefügt von Shelbie Cast
Pike
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ball Plank Pikes
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2 minutes

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