Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Baile

Mäßig   60 seconds

Lorena Guillén
 		    Hinzugefügt von Lorena Guillén
Baile
Beschreibung

Baile

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rest
Rest
1 minute

Verwandte Workouts

¿Qué hay en la Caja?
¿Qué hay en la Caja?
7 minutes, Intensiv
Restauración del Core
Restauración del Core
6 Min 25 Sek, Anfänger
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
5 Min 52 Sek, Mäßig
Rutina HIIT Para Adelgazar || 20 Minutos de Cardio en Casa
Rutina HIIT Para Adelgazar || 20 Minutos de Cardio en Casa
5 Min 58 Sek, Mäßig
Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.
Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.
6 Min 20 Sek, Mäßig
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 Min 42 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Anfänger 12 Min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
El fuerte guerrero interior

El fuerte guerrero interior

Intensiv 20 Min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco, Balón medicinal, Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Anfänger 17 Min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Anfänger 3 Min  
Núcleo   Ningún equipo
Baile

Baile💪

Mäßig 8 Min  
Núcleo  
GAP - Nivel 4.1 - Peso Corporal - Seriado

GAP - Nivel 4.1 - Peso Corporal - Seriado

Anfänger 29 Min  
Núcleo   Silla, Pared

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos