Mäßiges Training

Calentamiento

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Hombros, Núcleo

Hinzugefügt von Maria Ramos

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

50 Wiederholungen

Equilibrio sobre una sola pierna con balanceo de pierna

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20 Wiederholungen

30 Wiederholungen

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10 Wiederholungen

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