Anfänger Training

Yoga

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Mónica Arce Costales

Tags

Beschreibung

Dias de descanso

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Toppling Tree izquierda

Toppling Tree izquierda

1 minute

1 minute

1 minute

Pose del héroe

1 minute

Postura del niño

Postura del niño

1 minute

Arquero sentado

Arquero sentado

1 minute

1 minute

Codo a la rodilla

Codo a la rodilla

1 minute

Apertura mitad izquierda

Apertura mitad izquierda

1 minute

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