Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Walking

Anfänger 30 Min  
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Mäßig 60 Sek  
Stationary Biking

Stationary Biking

Mäßig 30 Min  
Legs   Cardio Machine
20 Min Run

20 Min Run

Mäßig 20 Min  
Lower Body  
Leg Press

Leg Press

Mäßig 3 Min  
Legs   Strength Machine
Leg DAY

Leg DAY

Mäßig 10 Min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell

Workout Kategorien