Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Kadir Turan

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

30 seconds

10 Wiederholungen

15 seconds

15 Wiederholungen

20 seconds

15 Wiederholungen

20 seconds

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