Anfänger Training

Dog Walk

Anfänger Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Traci Osentoski

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

30 minutes

Verwandte Workouts

28 Min 38 Sek, Mäßig

30 minute Cycling Workout for Beginners

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 Min 43 Sek, Anfänger

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 minutes, Anfänger

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 Min 10 Sek, Anfänger

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 Min 3 Sek, Anfänger

30 Min 10 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Mäßig

30 Min

Legs

No Equipment

Fast Fitness Circuit

Mäßig

21 Min

Legs

Exercise Mat

The Great Wall

Mäßig

25 Min

Upper Body

Wall

Core For A Bad Back

Mäßig

26 Min

Core

Stability Ball

Dog walk

Anfänger

30 Min

Legs

Dog Walks

Mäßig

40 Min

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper