Weight Gain

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kunal Dharmadhikari

,

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Prisoner Squats

1 minute

Satz 3: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

Burpees

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Crunches

20 Wiederholungen

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