Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Correr 30 minutos


Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 Min 30 Sek


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Desafío de 30 días
32 minutes, Mäßig
Intervalos e inclinación
30 minutes, Anfänger
AERÓBICO
10 minutes, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cardio boxeo

Cardio boxeo

Mäßig 15 Min  
Hombros   Ningún equipo
Pies ligeros

Pies ligeros

Anfänger 6 Min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Correr Diario

Correr Diario

Mäßig 35 Min  
Inferior del cuerpo  
Personal Hitt

Personal Hitt

Mäßig 11 Min  
Cuerpo Entero  
Torso en Formación

Torso en Formación

Anfänger 10 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Flexiones

Flexiones

Anfänger 11 Min  
Brazos   Pared, Mancuerna

Workout Kategorien