Mäßiges Training

Uphill Treadmill

Mäßig Duration 44 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Ashley W

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

Incline Walk on Treadmill

Steigung: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)

Incline Walk on Treadmill

40 minutes

Satz 3: 1 Runde

1 minute

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