Anfänger Training

Plank

Anfänger Duration 60 seconds

Zielbereiche: Núcleo, Espalda

Hinzugefügt von Williams Huarache

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Te ayuda a sacar fuerza en los brazos y abdominales

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plancha lateral

Plancha lateral

1 minute

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