Mitglieder Workout

Mon

Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Y G

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

30 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

10 Wiederholungen

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