Anfänger Training

Lunesss

Anfänger Duration 68 seconds

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Ausrüstung: Mancuerna, Banco

Hinzugefügt von Belen Suarez

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Hantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdominales con cruce en tijera

Abdominales con cruce en tijera

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Abdominales en el banco con mancuernas

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3 Wiederholungen

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