Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Shoulder press


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts


Rep Fitness Colorado Barbell
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Anfänger 12 Min  
Arms   Dumbbells, Bench
Curls

Curls

Mäßig 3 Min  
Arms   Dumbbell
Dumbbell Overhead Presses

Dumbbell Overhead Presses

Mäßig 60 Sek  
Shoulders   Dumbbells
Centaur Legs

Centaur Legs

Anfänger 13 Min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Anfänger 10 Min  
Core  

Workout Kategorien