Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Entreno

Super Entreno

Intensiv 30 Min  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Mäßig 18 Min  
Hombros   Ningún equipo
Calentamiento

Calentamiento

Mäßig 20 Min  
Piernas   Máquina cardio
Anillas en primavera

Anillas en primavera

Mäßig 6 Min  
Pecho   TRX / Anillos
Casa

Casa

Mäßig 20 Min  
Cuerpo Entero  
Super Abdomen

Super Abdomen

Intensiv 3 Min  
Núcleo  

Workout Kategorien