Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensiv 8 Min  
Legs   No Equipment
Walk

Walk

Intensiv 2 Min  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Anfänger 19 Min  
No Equipment
Leg Press

Leg Press

Mäßig 60 Sek  
Calves

Calves

38 Sek  

Workout Kategorien