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Anfänger Training

Test

Anfänger   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Jason Rose
 		    Hinzugefügt von Jason Rose
Test
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

Test

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bicep Curls
Bicep Curls
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Bicep Curls
Bicep Curls
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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