Anfänger Training

1

Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Inferior del cuerpo

Hinzugefügt von Nicolás Villanueva

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Puente sobre el suelo

Puente sobre el suelo

15 Wiederholungen

1 minute

1 minute

1 minute

10 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minute

Puente sobre el suelo

Puente sobre el suelo

1 minute

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