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Mäßiges Training

Run

Mäßig   2 Std 40 Min

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Trevor Craft
 		    Hinzugefügt von Trevor Craft
Run
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 40 Runden
Run
❤️ Kräftig (Zone 3)
Run
3 minutes
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