Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Chest

Chest

Intensiv 60 Sek  
Inner-thigh

Inner-thigh

Intensiv 6 Min  
Legs   Wall
Beginner's HIIT

Beginner's HIIT

Anfänger 10 Min  
Full Body   Exercise Mat
Dumb Bells

Dumb Bells

Mäßig 60 Sek  
Shoulders   Dumbbell
My Exersizes

My Exersizes

7 Min  
Core  

Workout Kategorien