Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 10 Runden
15 seconds
15 seconds
15 seconds


Verwandte Workouts

Test
40 seconds, Mäßig
Begins
40 seconds, Anfänger
Test
2 minutes,
Daily Workout
50 seconds, Mäßig
Hit
2 Min 20 Sek, Anfänger
First
1 Min 30 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien