Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Hiit

Mäßig   10 seconds

Zielbereiche: Piernas

Manu Almenara
 		    Hinzugefügt von Manu Almenara
Hiit
Tags
Bein-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Sprint
Sprint
10 seconds

Verwandte Workouts

¿Qué hay en la Caja?
¿Qué hay en la Caja?
7 minutes, Intensiv
Rutina TIRÓN-EMPUJE-PIERNA (HIPERTROFIA) → Día de PIERNAS | Entrenamiento 3/3
Rutina TIRÓN-EMPUJE-PIERNA (HIPERTROFIA) → Día de PIERNAS | Entrenamiento 3/3
4 Min 33 Sek, Mäßig
EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym
EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym
5 Min 48 Sek, Mäßig
RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos
RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos
6 Min 17 Sek, Anfänger
Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)
Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)
6 Min 29 Sek, Mäßig
Pierde PESO RÁPIDO con esta TABATA de 6 MINUTOS en CASA | Ejercicios para QUEMAR GRASA y TONIFICAR
Pierde PESO RÁPIDO con esta TABATA de 6 MINUTOS en CASA | Ejercicios para QUEMAR GRASA y TONIFICAR
6 Min 42 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensiv 20 Min  
Full Body   Exercise Mat
Músculo fuera del sofá

Músculo fuera del sofá

Anfänger 15 Min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Mäßig 6 Min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensiv 21 Min  
Full Body   No Equipment
Wod

Wod

Intensiv 60 Sek  
Espalda   Barra fija
hiit

hiit

Intensiv 7 Min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos