Mäßiges Training

Sprints

Mäßig Duration 34 minutes

Zielbereiche: Cardio

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Körpergewicht Trainings Cardio-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 8 Runden

❤️ Kräftig (Zone 3)

16 seconds

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