Mäßiges Training

Flat Tummy

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Pamela Polanco

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Opposite Knee Mountain Climber

Opposite Knee Mountain Climber

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

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1 minute

Opposite Knee Mountain Climber

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Satz 3: 1 Runde

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Bicycle Crunches

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Opposite Knee Mountain Climber

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