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Anfänger Training

Bed Prep

Anfänger   60 seconds

Siphiwe Baleka
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Siphiwe Baleka
Bed Prep
Beschreibung

Some stretching and Yin yoga/Qi Gong

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Get Ready For Bed
Get Ready For Bed
Wiederholungen bis zum Versagen

Workout Discussion

29 Dec
how come i pressed play and it prompts 3-2-1 GO! and no video plays no picture work out. what kind of bed prep is that?!?

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