Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Energy Boost ⚡🔥
13 minutes, Intensiv
One Minute
12 minutes, Mäßig
Hiit309
30 minutes,
Workout
22 minutes, Mäßig
Quick Cardio
7 Min 55 Sek, Mäßig
30diff2
30 minutes,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Man Part 2
44 Min 9 Sek, Intensiv
Beginners Jump Rope Workout
12 Min 22 Sek, Anfänger
Home Workout
46 minutes, Anfänger
Jump, Punch, Crunch
1 hour, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIITMax 1-3

HIITMax 1-3

Mäßig 16 Min  
Shoulders   Dumbbell
HIITMax 1-5

HIITMax 1-5

Mäßig 16 Min  
Legs  
Accelerate 1-2

Accelerate 1-2

Mäßig 19 Min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball
Accelerate 2-3

Accelerate 2-3

Mäßig 19 Min  
Lower Body   Box or Step
Accelerate 2-4

Accelerate 2-4

Mäßig 19 Min  
Core   Dumbbell
Accelerate 3-1

Accelerate 3-1

Mäßig 25 Min  
Lower Body   Jump Rope, Kettlebell, Dumbbell

Workout Kategorien