Mäßiges Training

Booty Call💙

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Iphigenia Karapanagioti

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Booty Pop

30 seconds

Squat And Alternating Knee Drop

30 seconds

Chair Pose To Low Lunge Alternating Legs

30 seconds

Squat To Donkey Kick Alternating Legs

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Quad Stretches

1 minute

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