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Mäßiges Training

Biking

Mäßig   1 Std 10 Min

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Sheldon Payne
 		    Hinzugefügt von Sheldon Payne
Biking
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bike
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Bike
1 Std 10 Min

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