Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensiv 13 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Airport Abs

Airport Abs

Anfänger 6 Min  
Pilates   Exercise Mat
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Intensiv 8 Min  
Yoga   Exercise Mat
Tabata - Level 1

Tabata - Level 1

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
Pause Plank

Pause Plank

Mäßig 110 Sek  
Core  

Workout Kategorien