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Beschreibung

Cardio


Exercises

Satz 1: 3 Runden
❤️ Kräftig (Zone 3)
40 seconds
❤️ Kräftig (Zone 3)
20 seconds

Satz 2: 3 Runden
❤️ Kräftig (Zone 3)
20 seconds
❤️ Kräftig (Zone 3)
40 seconds


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