Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Lat Machine

Primäre Muskelgruppen: Dorso (latissimi)

Sekundäre Muskelgruppen: Bicipiti

Benötigte Ausrüstung: Palestra completa - Altro

Kategorien: Forza

Added by Andrea Paternesi

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Ähnliche Übungen

Pulldown

Pulldown

Lat Machine a Presa Stretta

Lat Machine a Presa Stretta

Leg Extension

Leg Extension

Lat machine

Lat machine

Leg Curl

Leg Curl

Leg Extension

Leg Extension

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Abductor Machine

Abductor Machine

Adductor Machine

Adductor Machine

Back Machine

Back Machine

Calf Machine

Calf Machine

Chest Press

Chest Press

Crunch Machine

Crunch Machine

Gluteus Machine

Gluteus Machine

Leg Curl

Leg Curl

Leg Extension

Leg Extension

Workouts von diesem Mitglied

7 Min 40 Sek, Mäßig

6 minutes, Anfänger

3 Min 30 Sek, Anfänger

Trapezius Muscle

Trapezius Muscle

10 minutes,

8 Min 30 Sek,

Petto Settimana 1

Petto Settimana 1

31 Min 21 Sek, Anfänger

Petto Settimana 2

Petto Settimana 2

23 Min 40 Sek, Anfänger

Petto Settimana 3

Petto Settimana 3

29 Min 35 Sek, Anfänger

Petto Settimana 4

Petto Settimana 4

35 Min 30 Sek, Anfänger

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Sieh dir mehr Übungen an »

Übungen suchen

Übungskategorien

Bewegungsarten

mehr sehen...

Übergänge

Sport spezifisch

Muskelgruppen

Großer Gesäßmuskel

Handgelenkbeuger

Hintere Schultern

mehr sehen...

Ausrüstung

Heimfitnessstudio

Vollständiges Fitnessstudio

mehr sehen...

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.