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Beschreibung

Stand with your arms raised at 90 degrees. Kick each leg to your opposite arm, crossing your body with the leg.



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Schritt für Schritt
How to do: Side Cross Kicks - Step 1

How to do: Side Cross Kicks - Step 2

How to do: Side Cross Kicks - Step 3

How to do: Side Cross Kicks - Step 4


Übungsvideos


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