Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Retracción escapular en prono

Primäre Muskelgruppen: Dorsal ancho (espalda), Espalda baja

Benötigte Ausrüstung: Ningún equipo

Kategorien: Calentamiento, Movilidad

Added by Xexu Lara

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Retracción escapular en prono - Step 1

How to do: Retracción escapular en prono - Step 2

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