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Beschreibung

Lie on your left side and prop your head up with your left arm. Stack your straight legs on top of each other. Draw large backward leg circles with your right leg.



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Schritt für Schritt
How to do: Lying Right Leg Back Circles - Step 1

How to do: Lying Right Leg Back Circles - Step 2

How to do: Lying Right Leg Back Circles - Step 3

How to do: Lying Right Leg Back Circles - Step 4



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