Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.
Primäre Muskelgruppen: Upper Abs, Lower Abs, Hip Flexors
Sekundäre Muskelgruppen: Triceps, Middle Chest, Transverse Abdominis, Quads
Benötigte Ausrüstung: No Equipment
Kategorien: Bodyweight, Partner
Entdecke diese und tausende andere Übungen im Workout Trainer von Skimble. Jetzt kostenlos anmelden!