How to do: Knee Raise to Left Warrior 3

Stand at the top of your mat with your hands on your hips. Inhale, reach up, and lift your right knee to your chest. Exhale, hinge from your hips, and shoot your right leg back.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Knee Raise to Right Warrior 3

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Revolved Side Angle

Right Knee to Chest

Left Revolved Side Angle

Übungen in der gleichen Kategorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Übungen mit dem gleichen Equipment

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer