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Beschreibung

Start standing with your feet together. Shift your weight onto your left leg. In a fluid motion, swing your right leg laterally up then return just passed your standing foot. Repeat! Maintain your balance by looking forward.



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Schritt für Schritt
How to do: Side to Side Right Leg Swings - Step 1

How to do: Side to Side Right Leg Swings - Step 2



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