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Beschreibung

Get seated on the bike with your hands on the handlebars and feet on the pedals. Cycle at a steady, moderate pace.



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Schritt für Schritt
How to do: Moderate Cycling - Step 1

How to do: Moderate Cycling - Step 2

How to do: Moderate Cycling - Step 3

How to do: Moderate Cycling - Step 4

How to do: Moderate Cycling - Step 5

How to do: Moderate Cycling - Step 6

How to do: Moderate Cycling - Step 7

How to do: Moderate Cycling - Step 8



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