Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.
Primäre Muskelgruppen: Glute Max, Adductors, Quads, Neck Flexors
Sekundäre Muskelgruppen: Side Shoulders, Transverse Abdominis, Calves
Benötigte Ausrüstung: Exercise Mat
Kategorien: Yoga
Entdecke diese und tausende andere Übungen im Workout Trainer von Skimble. Jetzt kostenlos anmelden!